Khi niềng răng nên ăn gì để có hiệu quả tốt nhất?

22-06-2016|Chỉnh nha-Niềng răng|0 Comments
Niềng răng là một trong những phương pháp chỉnh sửa răng miệng theo hướng thẩm mỹ, giúp cho răng của bạn luôn chắc khỏe và đẹp hơn khi bạn cười. Khi mang niềng răng, những ngày đầu tiên, bạn cảm thấy khó chịu, có thể bị đau đớn khi ăn uống. Vì thế bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống khi niềng răng nên ăn gì theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi niềng răng nên ăn gì?

Sau khi niềng răng, bạn vẫn thường thắc mắc niềng răng ăn gì để tốt cho quá trình nắn chỉnh răng được tốt nhất. Nha khoa Úc Châu xin đưa ra một số ý kiến tư vấn sau hy vọng sẽ giúp khách hàng có được một kết quả tốt nhất khi niềng răng.

Những thực phẩm mềm

Những tuần đầu tiên sau khi niềng răng, bạn nên dùng những thực phẩm mềm tránh gây những tổn thương ban đầu làm lệch niềng hay đứt niềng răng. Cho dù bạn không thích thực phẩm mềm bắt buộc bạn phải lựa chọn chúng. Chẳng hạn như bạn có thể dùng các món như: các món luộc, các loại nước ép và sữa chua. Bạn cũng đừng lo lắng quá nhiều về vấn đề niềng răng nên ăn gì, bởi vì đây chỉ là giai đoạn tạm thời thôi. Nhưng nếu không thực hiện theo chỉ dẫn này, bạn có thể làm mình đau đớn nhiều hơn hoặc làm cho thức ăn dính vào thiết bị niềng răng nhiều hơn. Theo thời gian điều trị, răng của ban được thắt chặt hơn, bạn cũng nên tiếp tục sử dụng các loại thực phẩm mềm cho đến khi bạn cảm thấy không còn khó chịu hay đau đớn nữa.

khi niềng răng nên ăn gì thích hợp

Sau khi niềng răng bạn nên ăn các loại thức ăn mềm

Hạn chế các loại đường

Cần tránh ăn đồ ngọt, chíp và uống soda. Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột sinh ra axít và bợn răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối màu hoặc có màu sáng. Theo nguyên tắc chung, bạn cũng tránh luôn cả những loại kẹo có màu sắc rực rỡ và bất cứ thức ăn, thức uống mà bạn cho rằng có màu nhân tạo. Đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răng. Ngoài các nguy cơ khác cho răng miệng, chúng có thể làm hư dây thép và nẹp bị bong ra hoặc làm cong niềng răng của bạn.

khi niềng răng nên ăn gì đúng cách

Bạn nên hạn chế sử dụng các loại nước ngọt khi đang niềng răng

Thực phẩm phải cắn mạnh

Niềng răng là phương pháp được tiến hành niềng trên mặt của răng, do đó bạn không nên ăn những loại thực phẩm có độ cứng và giòn cần có một lực mạnh để cắn và nhai. Những loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như cà rốt hoặc táo thì nên cắt ra từng miếng nhỏ trước khi ăn. Tránh ăn những loại thức ăn dặm giòn và cứng như bắp rang, đậu phộng và kẹo cứng vì chúng là những thức ăn cần phải nhai nhiều có thể làm đứt niềng răng hay khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cũng không nên làm những điều sau: nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.

khi niềng răng nên ăn gì tốt

Để đạt được kết quả thẩm mỹ cao, trong khi niềng răng bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm phải cắn mạnh

Khi niềng răng nên ăn gì? Trung tâm nha khoa Úc Châu sẽ hướng dẫn cho bạn chi tiết nhất khi niềng răng tại trung tâm

Để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất bạn nên lựa chọn cho mình một trung tâm nha khoa uy tín, có chất lượng cao. Đội ngũ bác sĩ nha khoa lành nghề, chuyên nghiệp, cùng với trang thiết bị phải được đầu tư đầy đủ, hiện đại nhất. Với những yếu tố trên trung tâm nha khoa Úc Châu xứng đáng là địa chỉ nha khoa hàng đầu để bạn lựa chọn.

khi niềng răng nên ăn gì

Đến với nha khoa Úc Châu sau khi thực hiện niềng răng bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn các lưu ý khi niềng răng nên ăn gì phù hợp nhất

Đến với nha khoa Úc Châu, bạn không chỉ được trải nghiệm một quy trình niềng răng an toàn với nhiều công nghệ hiện đại mà còn nhận được sự tư vấn, phục vụ nhiệt tình nhất từ đội ngũ y bác sĩ. Sau khi gắn mắc cài niềng răng, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn một cách chu đáo nhất các cách chăm sóc răng và những lưu ý khi niềng răng nên ăn gì phù hợp nhất.

TRUNG TÂM NHA KHOA ÚC CHÂU

Địa chỉ: 03 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Phone: (+84 4) 3944 5216
Email: dentist@kimhospital.com
Giờ làm việc: 08h – 18h

Để lại bình luận của bạn